Monthly Archives: Ноябрь 2019

7 видов соли, которые стоит попробовать

7 видов соли, которые стоит попробовать

Соль отличается цветом, запахом, концентрацией и составом. Издание РБК разобралось в ее свойствах и выбираем ту, которая лучше всего подойдет для приготовления еды. Йодированная соль Знакомая каждому обычная поваренная соль отличается чистым вкусом. Кулинары используют ее для выпечки и горячих...

8 полезных корнеплодов для вашего рациона

8 полезных корнеплодов для вашего рациона

Картофель, морковь и свеклу едят довольно часто, в то время как современные люди почти перестали употреблять другие давно известные корнеплоды и редко пробуют что-то новое. Издание РБК рассказывает о самых полезных из них. Репа Как и другие овощи семейства крестоцветных...

Почему мы заболеваем на отдыхе и что с этим делать

Почему мы заболеваем на отдыхе и что с этим делать

Случалось ли вам подхватить простуду в самый неподходящий момент — в начале отпуска или праздников? Ученые выяснили, почему это происходит и что делать, чтобы не заболеть на отдыхе. Отпуск и болезнь Можно заболеть в любом месте, в любое время года...

Как правильно сидеть за столом, чтобы сохранить осанку

Как правильно сидеть за столом, чтобы сохранить осанку

Умение правильно сидеть — это немного искусство. Наше положение за рабочим столом не только формирует осанку — оно напрямую отражается на здоровье. Издание Pink рассказывает, как организовать рабочий процесс и найти идеальное сидячее положение, чтобы сохранить красивую осанку и забыть...

5 причин разрешить себе бездельничать

5 причин разрешить себе бездельничать

Ничего не делать — это одна из самых полезных вещей, которые мы можем для себя сделать. Ученые доказали: лень укрепляет здоровье и делает нас более продуктивными. Вот пять неоспоримых аргументов на этот счет, которые собрало издание Pink. По словам психологов,...

7 приложений для медитации и сна

7 приложений для медитации и сна

Нам бывает трудно переключиться с активного дня на медитативные практики. На помощь приходят мобильные приложения: набор заданий, аудиосопровождение, контроль сна и социальные сети для медитирующих. HeadSpace «Космос в голове» (так дословно переводится название этого приложения) пока не озвучен на русском...

Анорексия: 10 главных признаков

Анорексия: 10 главных признаков

Нарушение пищевого поведения и чрезмерное ограничение в еде может быть опасным для жизни. Одно из таких явлений называется анорексией. Издание Pink рассказывает о том, как вовремя отличить болезнь от увлечения здоровым образом жизни. Чаще всего анорексия встречается у девушек от...

Как выбрать тип психотерапии, который подойдет вам

Как выбрать тип психотерапии, который подойдет вам

Пойти к специалисту, чтобы разобраться с психологическими проблемами, совсем не стыдно. Вы имеете право решить вопросы, которые вас беспокоят. Осталось только разобраться в разных психотерапевтических направлениях. Издание РБК рассказывает о самых популярных. Психоанализ Что делает: работает с подсознательным. По большому...

Скучать полезно: новые исследования о влиянии скуки на мозг

Скучать полезно: новые исследования о влиянии скуки на мозг

Современные люди стараются постоянно развлекаться, чтобы не скучать, ведь скуку принято считать плохим чувством, приводящим к унынию и упадку сил. Но исследования подтверждают, что это не так: скучать не вредно, а даже полезно, пишет РБК. Скучать нельзя развлекаться Где бы...

Instagram начал скрывать лайки по всему миру, чтобы люди не расстраивались

Instagram начал скрывать лайки по всему миру, чтобы люди не расстраивались

Instagram начал тестировать скрытие количества лайков по всему миру. Это, вероятно, последний этап перед официальным запуском функции для всех пользователей, пишет издание Vector. Нововведение может усложнить жизнь инфлюенсерам. Исследование HypeAuditor показало, что многие из них потеряли от 3% до 15%...

Input your search keywords and press Enter.