Лора Филиппова, нутрициолог, диетолог-консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни. Нутрициолог отвечает на 10 странных вопросов о правильном питании: 0:17 Можно ли вместо воды пить чай или компот? 0:39 Как часто можно позволить себе «шалость» в виде фастфуда или...

Какой хлеб полезнее белый или черный? Есть ли польза в батоне белом или нарезном дорогом хлебе? Как самому приготовить полезный хлеб дома? Обо всем это в передаче «Настроение», в которой приняла участие врач-гастроэнторог клиники здорового питания «Фактор веса»

В этом видео об упражнении для живота вакуум. Или вакуум для пресса, как его часто называют. Упражнение тренирует внутренние мышцы живота, которые отвечают за то, чтобы это самое пузо не вываливалось. Так же вакуум помогает сжигать внутренний (висцеральный) жир, способствует...

Комплекс займет 15 минут вашего времени) Выполняйте на здоровье !)

Это видео комплексов упражнений, созданные для того, чтобы вы могли в любой момент, в удобное время посвятить себе 10-15 минут и оставаться в тонусе. Не обязательно идти в зал, чтобы сохранять свое тело в форме. Все упражнения мы выполняем с...

Существует масса мифов о правильном питании и именно о них ведут речь диетологи. Что правда, а что ложь в программе «Мифы о здоровом питании». Во второй части программы развеивают: 1 Миф. Раздельное питание, так ли оно необходимо. 2 Миф. Полезность...

Существует масса мифов о правильном питании, развеиваем их в программе «Мифы о здоровом питании». И вот какие мифы развеивают врачи: Миф 1. Макароны и картошка вредят фигуре. Миф 2. Полезны ли свежевыжатые соки Миф 3. От жирной еды толстеют Миф...

Анита Луценко — фитнес-тренер, ведущая шоу «Зважені та щасливі» на СТБ. Она ответила на 10 таких вопросов: 0:38 Анорексия 2:57 Еда во время съемок шоу «Зважені та щасливі» 3:28 Отношения с Иракли Макацария 4:53 Кубики пресса 5:00 Секс на проекте...

Светлана Фус — врач-диетолог, эксперт проекта канала СТБ «Зважені та щасливі» рассказала о правильном питании и способах похудения. Смотрите в интервью: 0:33 Можно ли похудеть на 100 кг за 8 месяцев без вреда для здоровья? Как худеют участники тв-шоу? 1:15...

Ослабленная иммунная система оставляет организм уязвимым практически для всех типов болезней, особенно во время смены сезона, когда вирусы окружают нас. Хотя иммунная система может распознать вирусные штаммы, с которыми она столкнулась раньше, она не узнает новый вирус, который мутировал. Сильная...