Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали...
Преподаватель из Японии и поклонница йоги Фумико Такацу в 36 лет серьезно пострадала в автомобильной аварии. Чтобы скорректировать последствия травмы, она разработала специальные упражнения для лица. Всего за 20 лет практики женщина создала 70 асан. Фумико Такацу предлагает комплекс из...
Новый тренд потребления — покупать небольшое количество вещей, но при этом первоклассных. Издание РБК рассказывает, какие системы ухода и гаджеты помогут ухаживать за качественной дорогой одеждой так, чтобы она продолжала выглядеть отлично. Бережное отношение Массовое производство одежды с последующим удешевлением...
Shanti People — это группа, которая сочетает электронную танцевальную музыку с Мантрами. Их треки набирают миллионы прослушиваний в YouTube, премьеры звучат на радио-шоу Armin van Buuren и открывают фестивали Tomorrowland, Ultra Music Festival и Transmission Festival. Ребята обновили танцевальную программу...
Mantra Jam от Shanti People — не концерт или перформанс. Это совместное погружение в пение Мантр, способ ощутить на себе всю волшебную силу звука и применить ее себе во благо. Пение Мантр — проверенный временем способ контролировать ум, пробуждать и...
Натуральный йогурт без добавок может стать одним из базовых продуктов в вашем питании. У него есть множество плюсов для здоровья: он насыщает, помогает активировать обмен веществ, улучшить настроение и контролировать аппетит, пишет издание РБК. Станет полезным перекусом Баночка натурального йогурта...
Ничего не делать — это одна из самых полезных вещей, которые мы можем для себя сделать. Ученые доказали: лень укрепляет здоровье и делает нас более продуктивными. Вот пять неоспоримых аргументов на этот счет. По словам психологов, лениться не только можно,...
Эти упражнения легко выполняются и требуют совсем немного времени. Практикуйте их в удобное для вас время, чтобы расслабиться, почувствовать себя лучше и улучшить свое здоровье. Собака мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана) Одна из базовых поз йоги. Даже однократное выполнение этого...
Похолодание при переходе от лета к осени настигает нас внезапно из-за обманчивого бабьего лета. Иммунитет страдает в первую очередь — двух минут на сквозняке часто хватает, чтобы заболеть на пару дней. Издание РБК рассказало, как сохранить здоровье в сезон простуд....
К части экзотических плодов — киви, манго, маракуйе или папайе — мы уже привыкли, знаем об их свойствах и включаем в рацион. Издание РБК рассказало о полезных свойствах овощей и фруктов, названия которых не всем знакомы. Канталупа По мнению экспертов, канталупа...
D'luxe Fashion & Magazine Theme by Evolle Themes